Unsang pagkaon ang kinahanglan sundon alang sa mahait ug laygay nga gastritis?

Ang moderno nga ritmo sa kinabuhi dili gitugotan ang kadaghanan sa mga tawo nga hatagan og igong pagtagad ang ilang kahimsog. Ang mga fast food ug synthetic food additives mosangput sa mga problema sa tiyan ug digestive. Daghang mga tawo ang nag-antos sa gastritis.

Ang mga kompanya sa parmasyutiko nagtanyag daghang mga tambal, apan kung ang husto nga pagdiyeta alang sa gastritis dili sundon, ang dili maayo nga sakit dili mohubas.

Ang gastritis usa ka panghubag sa lining sa tiyan. Nahitabo kini tungod sa daghang mga hinungdan:

• mga sakit sa pagkaon, labi na ang batasan sa pagkaon sa uga nga pagkaon, sobra nga gugma sa halang nga pagkaon, "gigutom" nga mga pagkaon;
• ang pagkaanaa mga mubu nga kalidad nga mga produkto sa pagdiyeta;
• daotang mga bisyo;
• kapit-os;
• dugay nga paggamit sa pipila nga mga tambal;
• presensya sa Helicobacter pylori bacteria sa tiyan.

Ang gastritis nagpakita sa iyang kaugalingon nga tin-aw kaayo - heartburn, kasakit ug kabug-at sa tiyan, kasukaon, pagsuka, mga sakit sa tumbanan. Lisud ang pagkuha sa sakit, kinahanglan ang usa ka hiniusa nga pamaagi. Ang angay nga pagkaon alang sa gastritis hinungdanon sa imong pagkaayo. Ang pagpili sa pagdyeta nagsalig sa lahi sa imong sakit. Pag-ila sa gastritis:

• erosive;
• atrophic;
• nga adunay pagdugang o pagminus acidity sa tiyan;
• sa mahait ug laygay nga porma.

Pagkaon alang sa mahait nga gastritis

Sa kini nga sakit, ang lining sa tiyan gihubag, busa girekomenda nga magpuasa. Maayo, kinahanglan nimo nga hingpit nga magdumili pagkaon ug ilimnon sa unang adlaw, nga naghatag pahulay sa sistema sa paghilis. Gitugotan kini nga moinom og tubig, kanunay mainit.

Bugnaw ug init sa panahon nga mograbe ang kontra.

Kung ingon niana ang pagdiyeta kinahanglan hinayhinay nga maglakip sa usa ka mahuyang nga sabaw sa karne, mga decoction nga gibase sa oatmeal o cereal sa bugasIngon usa ka ilimnon, labi ka maayo nga itanyag ang pasyente nga huyang nga tsaa, decoctions nga adunay rosas nga hips ug chamomile.

Sa usa ka adlaw, ang pagdiyeta alang sa mahait nga gastritis mahimo’g mapalapdan.

Girekomenda nga pagkaon:

• viscous nga mga sabaw;
• gatas nga humay, semolina, oatmeal;
• mga omelet nga singaw;
• maluto nga mga itlog;
• gatas nga labing tambok o gitalikdan nga gatas;
• curd soufflé;
• gikan sa mga ilimnon: unsaturated compotes ug jelly, huyang nga tsa nga adunay lemon o dugos.

Human mawala ang mga simtomas sa gastritis, mahimo kang anam-anam nga makabalik sa naandan nga pagdiyeta. Adunay usa ka ihap sa mga produkto, bisan sa gawas sa panahon nga mograbe, dili angay alang sa mga tawo nga dali makapanghubag sa gastric mucosa. Ang Gastritis usa ka makadaot nga sakit, mahimo kini mobalik bisan unsang orasa.

Sa panahon sa kapasayloan, kinahanglan nga higpit nga limitahan o hingpit nga biyaan ang halang, matambok ug pritong pagkaon, lab-as nga prutas ug utanon, carbonated nga ilimnon, alkohol, kape.

Ang choryory sa epekto sa mga mucous membrane ikatandi sa kape, mas maayo usab nga likayan kini. Ang ingon nga pagdiyeta pagkahuman sa pag-antus sa mahait nga gastritis sa tiyan makatabang aron labi nga makunhuran ang peligro sa mga bag-ong atake.

Hatagi'g pagtagad!Ang gatas nga lugaw o lugaw sa tubig usa ka himsog nga pinggan sa pamahaw, apan likayi ang mga instant o dili giluto nga mga cereal, dili kini kaayo magamit ug adunay sulud nga makadaot sa usa ka mahuyang nga tiyan. Sa mga panahon nga mograbe ang sakit, mas maayo nga punasan usab ang lugaw.

Pagkaon alang sa laygay nga gastritis

Ang pagkaon alang sa laygay nga gastritis sa tiyan nagtugot kanimo nga mokaon:

• lugaw sa gatas, maayong pagkaluto ug dili kaayo pagkamakanunayon;
• mga puree nga sabaw o mga pureed nga sabaw nga utanon;
• maluto nga mga itlog;
• mga omelet nga singaw;
• mga produkto nga gatas ug dili kesikado nga keso sa balay;
• maayong pagkaluto nga karne o isda.

Unsang mga tam-is ang mahimo nimong kaonon uban ang laygay nga gastritis? Gitugotan ang paggamit sa asukal, marshmallow, dugos, lainlaing mga jam ug jam, pipila nga mga klase sa mga uga nga prutas (labi nga dili acidic, pre-steamed).

Ang pasta o linuto nga bugas mao ang labing kaayo nga pinggan. Gitugotan ang puti nga tinapay, apan dili lab-as, apan gipauga o nagmala.

Ang girekomenda nga mga ilimnon kauban ang milky tea nga adunay gatas, mineral water pa, prutas ug milk jelly.

Tradisyonal nga tambag sa tambal:Ang bag-ong gipuga nga duga sa patatas makatabang sa gastritis. Kinahanglan nimo nga imnon kini sa wala’y sulod nga tiyan, tunga sa oras sa wala pa pamahaw sa gawas sa panahon nga mograbe ang sakit. Mas maayo nga gamiton ang mga bata nga utanon nga wala makatipon makadaot nga mga sangkap.

Ang lista sa mahimo nimong kaonon alang sa gastritis kaylap kaayo. Sa ilalum sa usa ka higpit nga pagdili mao ang mga produkto nga makatampo sa daghang pagporma sa gastric juice, nga mao ang:

• isda ug karne nga giluto sa ilang kaugalingon nga duga, ingon man mga adunahan nga sabaw;
• mga sarsa, de-lata nga pagkaon, adobo o adobo nga utanon;
• pinirito ug aso nga pagkaon;
• mga tanum ug panakot;
• maaslom nga keso sa balay;
• skim gatas;
• gahi nga linuto nga itlog;
• ice cream, tsokolate, halva;
• maaslom nga berry;
• kusug nga tsaa o kape, carbonated nga tubig, alkohol, bisan unsang mga ilimnon nga adunay gas.

Ang lista sa mga pagkaon nga mahimong kan-on sa panahon sa pagdako sa laygay nga gastritis naglilimita usab sa mga bagang pagkaon nga nakapalagot sa tiyan. Kini ang bug-os nga tinapay, pastry, tibuuk nga lugas, uhong, nut, poultry o mga panit sa isda, lab-as nga prutas ug utanon. Ang nagdilaab nga mucosa sa panahon sa pagdugang sa sakit nagdawat ra linuto nga mashed nga pagkaon, ingon man mga produkto sa pagkaon nga nakaagi sa mabinantayon nga pagproseso sa mekanikal, mga katas nga pinggan.

Hinungdanon!Sa gawas sa panahon nga mograbe ang gastritis, mapuslanon ang lab-as nga carrot juice. Ang komposisyon sa mga carrots nagpalig-on sa mga bongbong sa gastric mucosa. ug makatabang sa pagkontrol sa mga proseso sa metaboliko. Ang pasyente kinahanglan nga moinom sa tunga sa baso usa ka oras sa wala pa pamahaw sa 10 ka adlaw, dayon mopahuway. Apan kinahanglan nga kuhaon lamang kini pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor, tungod kay ang pagtambal nga adunay carrot juice dili angay sa mga pasyente nga adunay daghang asido.

Pagkaon alang sa gastritis nga adunay taas nga kaasim

Sa kaso sa ingon nga pagdayagnos, ang pagdiyeta kinahanglan gitumong aron ma-neutralize ang taas nga kaasim, kana, aron maminusan ang konsentrasyon sa hydrochloric acid sa tiyan.

Aron mahimo kini, ang menu sa pasyente adunay:

• mga sabaw sa usa ka mahuyang, dili konsentrado nga sabaw;
• linuto nga karne sa mga lahi sa pagdiyeta (pananglitan, kuneho o pabo, dughan sa manok);
• linuto nga isda sa ilog ug seafood;
• maluto nga mga itlog;
• mga pinggan nga adunay gatas ug gatas sa kanding;
• berde nga mga gisantes, zucchini pagkahuman sa pagproseso sa mekanikal, labi nga porma sa katas;
• uga nga puti nga tinapay o crackers;
• mga pinggan sa kilid: linuto nga pasta, buckwheat o oatmeal;
• mga ilimnon: compotes ug jelly gikan sa matam-is nga prutas, huyang nga tsa nga adunay gatas.

Girekomenda nga mokaon sa pureed c cheese cheese. Mahimo nimo ang alisngaw ang curd soufflé. Sa gawas sa panahon sa pagkagrabe, ang mga cake nga keso, dumpling ug mga casserole nga keso sa cottage ang gidugang sa pagdiyeta.

Tambag gikan sa tradisyunal nga tambal:Ang lana nga buckthorn sa dagat usa ka epektibo nga pagtambal alang sa sakit. Gilakip niini ang mga bungbong sa tiyan, ug daghan ang nahibal-an sa mga samad nga makaayo sa samad. Angayan kaayo nga makatabang sa gastritis nga adunay taas nga acidity.

Ang usa ka therapeutic nga pagkaon alang sa gastritis nga adunay taas nga kaaslom wala’y labot sa mga pagkaon nga makapukaw sa paghimo og gastric juice - kini ang maalat o halang nga pagkaon, aso ug fatty nga pagkaon, ingon man

• mga sabaw ug borscht, sour sopas nga cabbage;
• lab-as nga tinapay;
• fermented nga mga produkto sa gatas;
• confectionery;
• mga uga nga prutas ug wala pa hinog nga prutas;
• kusug nga tsaa, kape, bisan unsang ilimnon nga adunay gas;
• mga panakot ug panimpla;
• adobo o adobo ug pait nga utanon.

Ayaw kalimti ang bahin sa mekanikal nga prinsipyo sa talad sa pagtambal: ang mga produkto nga adunay coarse fiber gisupak. Sa pagdiyeta sa usa ka pasyente nga adunay gastritis kinahanglan nga wala’y tinapay nga bran, tibuuk nga lugas, radish, turnip.

Hinungdanon!Gidili ang pagkaon sa lab-as nga mga carrot alang sa gastritis nga adunay daghang asido. Ang mga pinggan nga adunay sulud nga giluto o pritong itlog gidid-an usab alang sa gastritis.

Pagkaon alang sa gastritis nga adunay gamay nga kaasim

Ang diyeta alang sa gastritis sa tiyan, nga nagpadayon sa pagkunhod sa kaasiman ug pagkunhod sa paghimo sa gastric juice, sa sukwahi, gitumong aron madugangan ang konsentrasyon sa hydrochloric acid. Kini nga pagkaon gibase sa:

• malapot nga lugaw;
• purees sa utanon;
• linuto nga maniwang nga karne ug pasta;
• sabaw sa karne ug isda;
• mga cutlet, sausage, maniwang nga ham;
• nagluto nga patatas;
• pinauga nga tinapay;
• kamatis, lab-as nga utanon, kanela, utanon nga utanon;
• jelly, tsa ug kape;
• gamay nga sparkling mineral nga tubig;
• nagluto nga mga prutas, mousses, fruit juice.

Girekomenda ang aso sa isda alang sa gastritis nga adunay gamay nga acidity, ug girekomenda nga magsugod sa pagkaon nga adunay usa ka piraso nga herring. Ang usa ka hinungdanon nga kondisyon mao nga ang maasin nga herring kinahanglan una ibasa.

Tradisyonal nga Tip sa Medisina:Mahimo nimo mahaylo ang paghimo sa gastric juice sa wala ka magsugod sa pagkaon sa usa ka yano ug dili makadaot nga paagi - paghanduraw sa lami nga pagkaon, pagtan-aw sa mga ad nga adunay mga pagkaon nga nakatuhop sa baba, o mga "masarap" nga litrato sa pagkaon.

Ang mga pagdili sa pagdiyeta sa ingon nga pasyente gipahamtang sa matam-is nga ilimnon nga adunay gas, tambok ug pritong pagkaon, lab-as o bran nga tinapay, bisan unsang mga legum (lakip ang pea ug bean soups), gahi nga keso, tambok nga isda, tsokolate ug tam-is.

Hatagi'g pagtagad!Kini ang mga pasyente nga adunay gamay nga acidity sa tiyan nga labi nga giataki sa Helicobacter pylori bacteria. Sa ingon nga palibot, ang mga basura nga produkto sa bakterya nagpaminus sa lebel sa acidity sa usa ka minimum nga kantidad.

Girekomenda sa doktor! Ang mga mansanas mao ang labing himsog nga pagkaon alang sa gastritis. Alang sa gastritis nga adunay taas nga kaasim, ang gipili nga labi ka matam-is nga mga mansanas ang gipili, ug ang mga mansanas nga adunay kapaitan angayan ra sa mubu nga acidity. Uban sa usa ka grabe nga sakit, ang mga mansanas gipailalom sa mekanikal nga pagproseso - gipahid o gibuak.

Pagkaon alang sa atrophic gastritis

Ang gastric gastritis mailhan sa dili igo nga kantidad sa digestive enzymes. Ang umaabot nga pagkaon dili hingpit nga nabuak ug natuhop. Usa ka lista kung unsa ang mahimo nimong kaonon sa kini nga klase nga gastritis:

• kalan-on sa pagdiyeta ug low-fat nga linuto nga isda;
• mga sabaw sa karne o isda nga adunay mga utanon ug cereal;
• matam-is nga mga prutas ug berry;
• utanon;
• mga produkto nga dili acidic;
• mineral nga tubig, jelly, huyang nga tsa ug kakaw.

Ang mga itlog alang sa atrophic gastritis gitugotan sa linuto nga porma, o giluto sa us aka omelet.

Ang mga gidili nga pagkaon nag-upod sa tambok nga isda, sabaw sa uhong, tambok nga karne ug daghang karne, maaslom nga berry ug prutas, carbonated nga ilimnon, tsokolate, cake, muffin, de-lata nga pagkaon.

Pagkaon alang sa erosive gastritis

Ang erosive gastritis giubanan sa presensya sa gagmay nga mga erosion sa mga dingding sa tiyan - mga depekto sa mucous membrane. Ang usa ka therapeutic nga diyeta alang sa erosive gastritis nag-uban sa pagsulud sa pagkaon ug mga pagkaon nga wala sa mekanikal nga pagtipig sa nasamdan nga mucous membrane:

• mga likido nga sabaw, labi nga us aka malaput nga pagkamakanunayon;
• mga karne sa pagdiyeta;
• mga cutlet sa singaw;
• mga produkto nga dili acidic;
• pasta;
• pinggan sa utanon;
• mantikilya, cream, sarsa sa gatas;
• matam-is: jelly, honey, marshmallow, marshmallow, matam-is nga prutas nga gipreserba ug jam;
• mga ilimnon: jelly, compotes, mahuyang nga tsaa.

Ang bugas alang sa erosive gastritis mahimong usa ka sulundon nga kapilian sa pamahaw kung giluto sa porma sa mashed nga lugaw nga mucous.

Kinahanglan nimo nga likayan ang pagkaon sa makahalalit ug agresibo nga pagkaon, sama sa: mga tambok ug aso nga pagkaon, mga pinggan sa uhong, mga legume, de lata, inasinan, halang, sour nga prutas ug berry, hilaw o adobo nga mga utanon, lab-as nga tinapay ug mga pastry, lab-as nga duga, maisug nga ilimnon, alkohol.

Dili girekomenda ang madulas ug aso sa isda alang sa erosive gastritis.

Kinatibuk-ang tambag sa nutrisyon alang sa gastritis

• Ang mga pagkaon labi ka organisado kanunay (5-6 ka beses sa usa ka adlaw) ug kanunay, nga giobserbahan ang diyeta. Ang imong iskedyul kinahanglan maglakip sa:
• unang pamahaw,
• paniudto,
• paniudto,
• hapon nga tsaa,
• panihapon.
• Kaon sa gagmay nga mga bahin, mga 300 gramos matag kan-anan. Paglikay sa sobra nga pagkaon ug pamahaw sa piho nga mga oras. Tambag sa doktor! Sulayi nga dili mokaon mga likido ug solidong pagkaon sa parehas nga oras, ipalahi ang kalainan nila.
• Paglikay sa mga pagtaas sa temperatura sa pagkaon - ang usa ka nasamdan nga tiyan modawat sa pagkaon nga komportable ra kung kini init.
• Pasimpleha ang imong menu. Ang mas diyutay nga pagkaon sa usa ka adlaw sa pagdiyeta, labi ka dali nga masagubang ang tensiyon sa tiyan.
• Pagkahuman sa matag kaon, kinahanglan nga magpahuway ka sa 20 minuto, minimum nga pisikal nga kalihokan.
• Ang pagdiyeta kinahanglan adunay sulud nga tanan nga mga hinungdan nga bitamina ug mineral, ingon man usa ka timbang nga kantidad sa protina, tambok ug mga carbohydrates. Kaon sa mga linuto nga matam-is nga prutas, compote, jelly ug juice adlaw-adlaw sumala sa imong gitugotan nga lista sa mga pagkaon.
• Sa panahon sa usa ka pagdako, ang pagdiyeta kinahanglan maglakip sa igo nga dali matunaw nga mga protina, moinom bisan usa ka baso nga gatas.
• Ayaw pag-inum sa pagkaon nga adunay tubig! Mahimo ka makainom 15-20 minuto pagkahuman kaon. Kay kon dili, ang dili na nagamit nga mga enzyme ug gastric juice mahilis sa tubig.
• Ang mga pinggan nga gikaon alang sa gastritis kinahanglan dili makapalagot sa tiyan, busa, kinahanglan nga mokaon og mga malagkit nga mga cereal, mga pureed pinggan ug mga sabaw matag adlaw. Ang pagkaon kinahanglan nga ipahiangay kutob sa mahimo alang sa usa ka nagsakit nga tiyan, busa, kung kini dili igo nga likido o gipahid, kinahanglan nga ipatuman ang mekanikal nga pagproseso sa husto nga panahon sa usa ka pagkaon, kana mao ang hingpit nga pag-chew sa matag tipik.
• Ang sabaw sa bugas ug lugaw alang sa gastritis dili lamang usa ka angay nga klase nga pagkaon, apan usa usab ka epektibo nga paagi aron makakuha og sustansya ug tangtang ang mga hilo. Maayo nga kapilian alang sa pamahaw.Hinungdanon!Alang sa nutrisyon sa mga pasyente nga adunay gastritis, labi ka maayo nga mag-pre-soak nga tubig sa tubig sa dili pa magluto.

Gastritis lisud nga matambal. Ang komplikado nga therapy, lakip ang pag-inom sa mga tambal nga gimando sa doktor ug istrikto nga pagsunod sa usa ka maayong pagpili nga diyeta, magtugot kanimo nga mawala ang dili maayong mga simtomas ug mapugngan ang mga sangputanan sa gastritis ingon usa ka ulser sa tiyan.